Re-evoluciónate con Paco Dávila

Guía definitiva del trabajo de core abdominal. Fase 1.3

Paco Dávila vuelve una vez más al croma de Grupo COPE para que sigáis haciendo deporte en lo que queda de verano

Mi gimnasio me obliga a hacer ejercicio con mascarilla, ¿puedo rendir igualmente?

Guía definitiva del trabajo de core abdominal. Fase 1.2: Activación

Paco Dávila vuelve una vez más al croma de Grupo COPE para que sigáis haciendo deporte este verano

¡Nuevo entenamiento de pierna basado en sentadillas!

El entrenador personal de COPE pone en práctica los ejercicios que hemos aprendido esta semana.

¡Aprende a hacer sentadillas con Re-Evoluciónate!

Paco Dávila vuelve con nuevos tutoriales para aquellos que quieran recuperar su rutina deportiva.

¡Nuevo tábata de piernas desde la sierra de Gredos!

Paco Dávila vuelve con una nueva sesión de ejercicios. Esta vez, en plena naturaleza.

Re-Evoluciónate: Descubre la importancia de las proteínas en tu alimentación

Nuevo tutorial de ejercicios de Core de Re-Evoluciónate

Paco Dávila vuelve para enseñarnos nuevas técnicas para mantener fuerte y erguida la parte central de nuestro cuerpo.

Nuevo Workout de Re-Evoluciónate ¡Subimos la intensidad del entrenamiento!

El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, quiere que empieces las vacaciones sintiéndote mejor que nunca.

Abdominales que funcionan

Paco Dávila vuelve una vez más al croma Grupo COPE para que sigáis haciendo deporte este verano