Entrenamiento para personas mayores
Paco Dávila, creador del método ‘Healt and Sport Community’, enseña a los más longevos de la casa a hacer deporte
Madrid - Publicado el - Actualizado
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¡Buenos días, familia! Por fin es lunes ¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? El entrenador personal de Grupo COPE espera que hayáis descansado. La sección de hoy va dirigida a los ancianos, “nuestras personas favoritas”, sostiene Dávila. Aquellas que cuentan con un dispositivo inteligente con acceso a Internet, gozaréis de unos ejercicios que estamos a punto de enseñaros.