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Entrenamiento para personas mayores

Paco Dávila, creador del método ‘Healt and Sport Community’, enseña a los más longevos de la casa a hacer deporte

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Redacción digital

Madrid - Publicado el 06 jul 2020, 01:23 - Actualizado 02 feb 2023, 16:56

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¡Buenos días, familia! Por fin es lunes ¿Qué tal habéis pasado el fin de semana? El entrenador personal de Grupo COPE espera que hayáis descansado. La sección de hoy va dirigida a los ancianos, “nuestras personas favoritas”, sostiene Dávila. Aquellas que cuentan con un dispositivo inteligente con acceso a Internet, gozaréis de unos ejercicios que estamos a punto de enseñaros.