Castellón se prepara para celebrar su Festival de Yoga

Hacer ejercicio relajando el cuerpo y la mente, frente al Mare Nostrum, es una experiencia sensorial única solo al alcance de destinos con una situación geográfica y un clima privilegiados; como los que ofrece Castellón, con más de 300 días de sol al año. Y entre las actividades de dinamización que pone en marcha su distrito marítimo está el Festival de Yoga de Verano, que llega a su 8ª edición.

Del 10 al 12 de julio, en las inmediaciones del planetario –en un recinto seguro, con dos puntos de acceso controlados, aforo limitado y reservas online desde la web del Patronato de Turismo del Ayuntamiento de Castelló­­– tendrá lugar este evento lúdico ideal para compartir en familia.

El viernes 10, a partir de las 9 de la mañana, la zona Yoga-Conciertos acogerá sucesivamente cuatro propuestas. Por la manaña, ‘Yoga integral Dharma Ananda’ y ‘Yoga orgánico’ (práctica respetuosa y adaptable a las posibilidades de cada practicante). Por la tarde, ‘Kundalini yoga’ (potenciando la inmunidad). Y por la noche, de 20.00 a 22.00, ‘Hatha yoga’ (relajación más música en vivo). El mismo día, la zona Talleres teórico-prácticos propondrá otras cuatro actividades: ‘Clave para desestresar el ambiente familiar’, ‘Desde la permancultura a tu casa’, ‘Yoga nidra: las 5 envolturas’ y ‘Sofrología (un camino hacia la libertad y la salud).

El sábado 11, en la playa, de 07.00 a 09.00 podrá disfrutarse de una sesión de ‘Kundalini yoga y mantras’. En la zona Yoga-Conciertos, cuatro nuevas propuestas: ‘Hatha yoga’, ‘Concierto de cuencos, voz, tamboy y flauta’, ‘Kundalini Yoga’ y ‘Yoga integral y danza’. Y en la zona Talleres teórico-prácticos: ‘Meditación de luz y sonido’ y ‘Ética y creatividad vocal’.

El domingo 12, en la playa, de 07.00 a 09.00, una sesión de ‘Sadhana hatha yoga y mantras’. En la zona Talleres teórico-práctivos, la charla ‘Asana, la paradoja oriente/occidente’ y ‘La meditación: liberándonos del sufrimiento’. Y la zona Yoga-Conciertos del Pinar, dos nuevas actividades: ‘Kundalini yoga’, ‘Yin yoga’ (viaje de conexión con la profundidad de lo permanente’; y dos conciertos: ‘Música natural’ (de relajación) y ‘Dhammapada’, que pondrá broche de oro al festival.

La apuesta por las prácticas de relajación mental y corporal de Castelló no se circunscribre solo a este festival. Durante todo el verano, la playa del Pinar acogerá sesiones de yoga (lunes, miércoles y viernes, a las 07.30 horas; y martes y jueves, a las 21.00) y de taichi (martes, de 08.00 a 09.00; y jueves, de 19.00 a 20.00).