Vithas Castellón inicia el curso de su Aula Salud

El Hospital Vithas Castellón retoma la actividad de las Aulas Salud con una sesión dirigida al público femenino, en la que se tratará la menopausia bajo el título "Redefiniendo la Menopausia: Camino hacia la Vitalidad y el Bienestar". Será impartida por la ginecóloga de Vithas Castellón y Gynenova, la doctora Teresa Aznar, el próximo 19 de septiembre a las 18:30 de la tarde en el salón de actos del hospital.

“Esta charla está diseñada para proporcionar una visión integral y positiva de la menopausia, abordando esta etapa como una oportunidad para promover la salud y el bienestar a largo plazo”, asegura la especialista, quien añade que “la menopausia es una etapa muy importante en la vida de una mujer y con esta sesión se pretende informar al público femenino y facilitar herramientas que les permita afrontar esta nueva etapa en un camino hacia una vida vibrante y saludable”.

Entre los contenidos que se van a tratar durante la sesión, cabe destacar la información sobre tratamientos hormonales y alternativas naturales, que ayudan a equilibrar el cuerpo y la mente de manera segura y efectiva. En este sentido, la Dra. Aznar hace hincapié en el hecho de que “la mujer se enfrenta con miedo e incertidumbre a este nuevo período de su vida, y con esta Aula Salud queremos responder a todas sus dudas”.

Además, la sesión contará con la participación de la entrenadora personal, Alexandra Saura, quien demostrará rutinas de ejercicios diseñados para mantener la energía, la fuerza y la flexibilidad, elementos clave para el bienestar durante la esta etapa. En este sentido, la Dra. Aznar considera que “la menopausia no es solo un desafío físico, sino también una oportunidad para cuidar el bienestar integral de la mujer, por lo que es importante aprender a cómo cuidar el físico y el cuidado de la piel en la zona vulvo-vaginal para mantener una zona protegida y mantener una sexualidad plena”. Este Aula Salud forma parte de la iniciativa de Vithas de formar e informar a la sociedad sobre aspectos relacionados con el cuidado de la salud como parte de su compromiso con la sostenibilidad empresarial. Es gratuita y las personas interesadas se pueden inscribir en el correo comunicacioncastellon@vithas.es hasta completar aforo.