Extremadura lidera el ‘oversharing’ en redes sociales mientras los datos personales quedan expuestos en la basura

Extremadura es la comunidad autónoma española con mayor porcentaje de usuarios que comparten frecuentemente fotos en redes sociales, alcanzando el 20% de la población, según un reciente informe sobre adicción a las plataformas digitales. Este fenómeno, conocido como oversharing, pone en riesgo la privacidad y la salud mental de los ciudadanos, al exponer detalles íntimos de sus vidas a millones de personas.

Los expertos alertan sobre los efectos psicológicos de esta práctica, que se relaciona con síntomas de ansiedad, depresión y comportamientos agresivos. Ruth Castillo-Gualda y Juan Ramos-Cejudo, investigadores de la Universidad Camilo José Cela, destacan que los jóvenes entre 16 y 30 años son los más vulnerables, destinando hasta 4 horas diarias al uso de redes sociales.

Pero no solo el ámbito digital preocupa a las autoridades. Según la Guardia Civil, la exposición de datos personales en embalajes de compras también está siendo aprovechada por delincuentes para cometer fraudes y suplantaciones de identidad. Lali Bermejo, portavoz de la UCEX, explicó en declaraciones recientes cómo se encuentran fácilmente direcciones y datos personales en cajas desechadas tras el Black Friday, el Cyber Monday o las compras navideñas:

"Simplemente acercándose a un contenedor de basura, la Guardia Civil ha encontrado paquetes con direcciones distintas. Debemos tachar los datos con un bolígrafo, usar gel hidroalcohólico para borrarlos o cortarlos antes de tirarlos", aseguró.

El riesgo no es menor: al obtener direcciones y datos personales, los delincuentes pueden realizar estafas o acceder a información sensible. Para evitar ser víctimas de estos fraudes, la recomendación es clara: proteger los datos en el ámbito digital y en el físico. Desde Extremadura, los expertos y las autoridades llaman a la responsabilidad tanto en el uso de redes sociales como en el manejo de los residuos de embalajes.