Evitar el 'vamping' en la vuelta al cole: El consejo de un policía

Volver a las aulas implica muchas más cosas que el volver a estudiar y a aprender materias para forjarse un futuro laboral que todavía en muchos casos les queda lejos. Los niños deben aplicarse en otros muchos aspectos, que son tan importantes como el mismo proceso de aprendizaje.

La primera rutina es volver a madrugar y para estar despiertos y atentos en clase, eso significa volver a acostarse a una hora que les permita descansar un tiempo óptimo que facilite el estar atentos a las explicaciones de los profesores y mejorar el rendimiento. Muchos son los que han cambiado esos hábitos durante el verano.

De no ser así, el escolar no estará en las mejores condiciones para afrontar el inicio de curso. Uno de los grandes problemas que surge es el uso excesivo de las pantallas y especialmente en el horario nocturno, como explica el policía y criminólogo Víctor Navarro.

ABUSO DE LAS PANTALLAS POR LA NOCHE

El experto entiende que muchas familias han relajado las restricciones del uso de la tecnología en el periodo estival y ahora han de ponerse serios y evitar que se produzca el 'vamping', que es la práctica de usar dispositivos electrónicos durante la noche en horario de descanso o antes de dormir.

Los adultos deben dar el primer ejemplo, porque ya en las aulas no pueden hacer un uso indiscriminado de los dispositivos. "De vuelta a las rutinas hay que marcar unas pautas claras y evitar que los jóvenes se pasen toda la noche enganchados al teléfono o la tablet y al final se levanten con sueño", indica Navarro.

Repercute en el fracaso escolar en una gran medida, porque provoca una falta de interés y de atención. Evidente es que también es importante saber en qué usan las pantallas y restringir también las páginas en las que pueden moverse. Evitar que los móviles entre en las habitaciones durante las horas destinadas a dormir es una buena técnica.

Otro asunto importante en el inicio del curso es luchar de forma intensa contra el absentismo, que lo hay de dos tipos. "Los prolongados y al final no hay seguimiento por parte de las familias y es un delito reflejado en el código penal. El otro es saltarse determinadas clases concretas, que es algo más propio de la edad, pero también hay que evitarlo", explica el policía local.

En breve les visitarán también los policías tutores, pero es necesario que tanto en casa como el ámbito educativo pongan el foco en las buenas relaciones con los compañeros y evitar los casos de acoso escolar y otros problemas derivados de una posible inadaptación. Cada hay más mediadores, pero hay que seguir insistiendo en un asunto que a veces se traslada a las redes sociales.

Seguir disfrutando del tiempo de asueto al aire libre frente al uso de los videojuegos es también altamente recomendable y más cuando se pueden aprovechar las buenas temperaturas que todavía se marcan en España.