El motivo por el que es necesario revisar el IMC para determinar qué es o no sobrepeso u obesidad
Según un estudio chino en personas mayores de 80 años con sobrepeso se han encontrado menores riesgo de mortalidad
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Celebra el 19 de marzo con precaución y salud, de la mano de Oxicol
El entrenador personal de COPE Paco Dávila nos enseña el sistema de salud integral y cómo alcanzar una vida más saludable
La respiración es lo más importante para que un ejercicio de meditación se complete de forma correcta
Hasta el momento solo los municipios de hasta 5.000 habitantes podían pasear y hacer deporte sin restricciones
El actor ha compartido en redes sociales el desafortunado momento que vivió el pasado sábado por la mañana cuando se disponía a hacer deporte
Ahora que podemos salir a la calle para pasear y hacer ejercicio, te planteamos unas recomendaciones para que tu bienestar físico sea el máximo posible
Fundamental que fortalezcamos cuerpo y mente, si no lo hacemos perderemos fuerza y masa muscular