El secreto para relajar y estirar el psoas mientras activas los glúteos

¡Hola, familia! Regresamos hoy con un nuevo entrenamiento del creador del método ‘Healt and Sport Community’; Paco Dávila. Así que ¿Qué tal os encontráis? Nuestro monitor personal espera que tengáis energía, así como ganas para una clase más de Re-Evoluciónate. En esta ocasión Dávila nos muestra un vídeo que va más allá de los últimos tutoriales que habéis podido apreciar.