Conoce los diferentes tipos de planchas con Paco Dávila
Paco Dávila vuelve una semana más con una nueva clase con el fin de que estés listo para las...
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Potencia tu core con estas planchas laterales
El creador del método ‘Health and Sport Community’ regresa a COPE.es con una nueva...
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¡Activa tus planchas frontales con este core!
Paco Dávila, creador del método ‘Health and Sport Community’, regresa a COPE.es...
¡Activa la movilidad articular con nuestro entrenador personal!
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Ponte en forma con Paco Dávila
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Aprende a saltar con Paco Dávila
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El secreto para relajar y estirar el psoas mientras activas los glúteos
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Re-Evoluciónate con esta forma de hacer deporte
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El calentamiento definitivo para cualquier tipo de entrenamiento
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Errores frecuentes que cometes con tus glúteos
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Paco Dávila, el cazador de los mitos para una espalda sana
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Programas
Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
El Partidazo de COPE
Con Juanma Castaño
Tiempo de Juego
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
La Linterna
Con Ángel Expósito