El uso de mascarillas y pantallas hace crecer las consultas por problemas oculares

Con el Colegio de Farmacéuticos de Cádiz hablamos de Salud ocular y los problemas más frecuentes derivados de la pandemia por el uso de la mascarilla y el incremento en las horas de uso de las pantallas de móvil, tablet u ordenador.

Cándido González, farmacéutico óptico en San Fernando explica cómo han visto un incremento en el número de consultas relacionadas con problemas oculares, detectándose aumento de pacientes que llegan a las ópticas con síntomas que vamos a repasar a continuación.

Como RECORDATORIO, en general:

Mantener una adecuada LIMPIEZA de MANOS, con agua y jabón.

Uso de TOALLITAS ESTERILES de LIMPIEZA OCULAR.

SUERO FISIOLOGICO, y a continuación COLIRIOS HUMECTANTES DE MANZANILLA; o ALOE VERA.

USO DE COLIRIOS con ACIDO HIALURONICO.

NO USAR COLIRIOS ANTIBIOTICOS, SIN PRESCRIPCION MEDICA.

Uso de LENTES con FILTROS AZUL, UV, INFRARROJO y ANTIRREFLECTANTES. VISITAR al OPTICO, al menos UNA vez al AÑO.

SINDROME del OJO SECO

¿qué es?

La superficie exterior del OJO, es la CORNEA, y debe estar continuamente lubricada con nuestra lagrima. En cada parpadeo, lo que hacemos es bañar la cornea con la lagrima. Pero sí detectamos un OJO SECO, generalmente es porque se produce por FALTA de LAGRIMA, o esta es de MALA CALIDAD,

Los síntomas más usuales son: ENROJECIMIENTO, PICOR, SENSACION de ARENA, y LAGRIMEO.

Lo padecen un 30% de la población, y en el 100 % de las personas adultas. También puede aparecer en pacientes por:

Cambios hormonales (adolescencia/menopausia)

Uso de lentes de contactos, o mejor dicho por su mal uso (mantenimiento, limpieza, cambio de liquido o portalentes)

consumo de FARMACOS ANTIDEPRESIVOS, y también ANTIHISTAMINICOS

quimioterapia, también radioterapia

cirugías oculares y ambientes secos, aires acondicionados, calefacción.

El tratamiento:

-Higiene PALPEBRAL, con un buen uso de toallitas oculares estériles desechables.

-USO de COLIRIOS que en su composición contengan ACIDO HIALURONICO, que servirá como HIDRATANTE y LUBRIFICANTE, evitando así todos los síntomas del ojo seco. Una vez abierto, el colirio, si hacemos un buen uso, 3-4 aplicaciones diarias, al cumplir UN MES, lo habremos tenido que acabar, y habremos mejorado nuestra visión, sensación de mejoría.

El uso de estos colirios es casi de por vida.

extremar limpieza de lentes de contacto, cambiando y limpiando portalentes todos los días, con liquido de mantenimiento. Así mismo desechar el liquido y el portalentes a los DOS MESES, como máximo una vez abierto.

Con un BUEN USO de COLIRIOS HUMECTANTES, y una LIMPIEZA ADECUADA, es posible CONSEGUIR un BUEN CONTROL del SINDROME de OJO SECO.

2. -PIO-PRESION INTRAOCULAR

¿Qué es?

La PIO es la presión intraocular, que no tiene nada que ver con la presión arterial. Se puede ser hipertenso, y nunca tener la PIO alta, y al revés, ser normtenso y tener la PIO alta, La PIO normal varia entre 12 y 22 mmHg.

Es la presión existente en el interior del ojo, por la que mantenemos la forma del ojo, y ayuda a su correcto funcionamiento. La presión se genera por el equilibrio entre la producción y eliminación del humor acuoso de la cavidad interna del ojo. El humor acuoso es un liquido transparente que nutre y oxigena el cristalino y la cornea.

Las Consecuencias:

Cuando existe un desequilibrio, entre producción y eliminación, se produce un aumento en la PIO, por si sola no provoca glaucoma, pero si es una de las causas que predispone para llegara padecer un Glaucoma, que puede llevar a tener consecuencias graves, perdiendo la visión, e incluso la ceguera.

El glaucoma es la llamada enfermedad silenciosa, en la que se daña el nervio óptico, y se pierde campo visual. Existen factores de riesgo que pueden acelerar la enfermedad:

PIO alta, sin tratamiento medico

Diabéticos

Miopías elevadas

Antecedentes genéticos

Edad, tabaco, contaminación, mala alimentación

Prevención:

Control de la PIO, una vez al año, en cada revisión ocular, Control glucemia en diabéticos.

Alimentación rica en vit C, ¡B!, LICOPENOS, LUTEINA, evitando SAL, harinas y azucares refinados, así como evitar BOLLERIA INDUSTRIAL.

Tratamiento:

El tratamiento con colirios será SIEMPRE prescrito por el OFTALMOLOGO, o en su caso el medico correspondiente. Se usarán:

-colirios que mejoran la eliminación de HUMOR ACUOSO, , son llamados MIOTICOS, o

Colirios que disminuyen la cantidad producida de HUMOR ACUOSO; que son los llamados BETA BLOQUEANTES.