Una buena dieta, hidratación y deporte, son clave para combatir los efectos del Covid19

En el espacio que cada semana nos ofrece el Colegio de Farmacéuticos de Cádiz, hoy hablamos de alimentación sana, hidratación y deporte, los cuales son muy importantes para combatir los efectos del Covid19 y sus posibles secuelas.

Felipe Mozo, Vocal del Colegio de Farmacéuticos de Cádiz recomienda acudir a la oficina de farmacia para recibir ayuda profesional y disfrutar de una dieta saludable que nos ayude a vivir mejor. Los farmacéuticos pusieron en marcha el proyecto "peso y salud del mayor" para personas mayores de 65 años y que ha tenido una magnífica acogida mejorando la vida de muchas personas.

La hidratación y aún más ahora en verano es importante, aunque no tengamos la sensación de sed debemos tomar agua para evitar problemas.

Sin duda los farmacéuticos conocen perfectamente a las personas del barrio, pueblo o calle, que acuden siempre a por su medicación y a recibir además asesoramiento profesional para otras muchas cuestiones relacionadas con la salud.