La salud mental, "la gran olvidada" del sistema sanitario

En la sede de Asaenec se celebró la entrega de premios de esta asociación de allegados y personas con Enfermedad Mental de Córdoba. Su presidente, Juan Guijo, contó que “es un problema muy serio y cada vez más frecuente y que requiere de mucho esfuerzo y continuación. Es difícil que la persona que lo sufre sea consciente de ello”. La salud mental ha sido a juicio de Guijo “la gran olvidada de nuestro sistema de salud” y por eso este año “se apuesta por la detección precoz, porque es básico. La mitad de los problemas de salud mental aparecen antes de los catorce años”. Es un problema “transversal en el que tienen que estar tanto las administraciones sanitarias y educativas así como los familiares y las fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado”. Incidió el presidente de Asaenec en que el “mal uso de las redes sociales provoca aislamiento y adoptar unas formas de conducta que pueden provocar trastornos al compararnos con otras personas. Es difícil quererse. Es necesario tener autoestima partiendo de un equilibrio y un conocimiento personal. No es frecuente la autoestima en personas con problemas de salud mental”.

Lo importante, en cualquier caso, es “ser consciente de que una persona tiene problemas y después dar el paso y pedir ayuda a familiares, asociaciones, médico de cabecera… Solo es prácticamente imposible que salga”. Por su parte, Trinidad Rus, directora general de Atención Sociosanitaria, Salud Mental y Adicciones de la Junta, explicó que “es un día de información, concienciación y apoyo a las personas con problemas de salud mental. La sociedad debe saber que cualquier persona puede estar expuesta a padecer ese tipo de problema y por eso hay que sacar del estigma a la salud mental”.

La Junta de Andalucía tiene como prioridad potente la sanidad mental y, por eso, “vamos a llevar a cabo un plan específico de las infraestructuras y apoyando la atención primaria con más psicólogos clínicos que detecten problemas y eviten el colapso en otros servicios más especializados”. Otra figura es la del defensor del paciente de salud mental, que “ha hecho que más del 40 % de las demandas que hemos recibido se puedan resolver con el psicólogo clínico. A lo largo de 2023 vamos a incorporar otros 22 psicólogos clínicos y junto a la enfermera gestora de casos vamos a sensibilizar en la detección de estas conductas desde la raíz”.

Cuidar a quienes nos cuidan

Si hablamos de salud mental, es imperativo tener presente a esas enfermeras y enfermeros que han estado en primera línea durante la crisis del coronavirus, una crisis vital que tuvieron que afrontar y que ahora les pasa factura. Especialmente si, ademas, son jóvenes. Cristina Fierro ha ganado el premio al mejor TFG de Enfermeria Cordobesa, y en su trabajo, Fierro ha analizado el estado de salud mental de los estudiantes de enfermeria de la UCO, con datos como que el 82% de ellos presentan o son susceptibles de presentar problema de salud mental, especialmente ansiedad y depresión. "Somos la promoción del covid y eso nos va a marcar de por vida. Tenemos más problemas de salud mental porque nos ha tocado vivir una crisis sanitaria que afrontamos con pocos recursos emocionales", expresa.

Para hacer frente a un problema de salud mental hacen falta recursos, una red de profesionales robusta. También es esencial el deporte, porque funciona como una especie de psicofármaco natural. Para saber qué tipo de deporte es el más adecuado en estos casos, hemos hablado con Juande, resposable de Synergym en Andalucía, que nos ha explicado que, lo mejor, "son deportes como el boxeo, exigentes, que nos obliguen a poner en marcha al menos el 70% de nuestro cuerpo y que, después de practicarlo, nos haga sentir mejor con nuestra forma física".