Ejercitar la mente no tiene que ser a base de sudokus y Raúl Nieto nos hace una interesante lista de posibilidades que pasan también por ver a los amigos y la familia
Además del vaso de leche que nos recomiendan desde pequeños, hay otros trucos para descansar mejor
El neurólogo del Hospital Gregorio Marañón, Fernando Díaz Otero, ha explicado los principales síntomas y ha recordado la importancia de acudir al médico ante cualquier de ellos
María Amaro es especialista en Nutrición y en 'Herrera en COPE' ha desvelado cuál es la mejor infusión para relajarnos y descansar por las noches
La nutricionista Sandra Moñino utiliza sus redes sociales para promover una alimentación saludable, así como para combatir la desinformación de muchos 'influencers'
VERANO
Expertos en oftalmología advierten de esta práctica que supone un grave riesgo para la salud
Dos hermanos han desvelado en redes sociales cuál es el municipio español exacto en el que tuvo su origen este plato típico español
El experto en nutrición y dietética, Víctor Serrano, detalla algunas pautas para mejorar nuestra alimentación y evitar, en la medida de lo posible, el acné
Estamos acostumbrados a escuchar consejos sobre el cuidado de nuestra piel en verano. Sin embargo, no se habla tanto del cuidado de la vista, que durante estos meses se resiente
El plátano es una de las frutas más populares. Destaca por su gran nivel de potasio, fibra y vitaminas
Durante esta época son muchas las personas que buscan aquellos platos fríos y buenos para la salud
La dietista y entrenadora personal Raquel Capel señala en Poniendo las Calles varios ingredientes que añadir a tus comidas y que verás sus efectos tomando el sol
El Ayuntamiento acaba de crear el Consello do Maior, con el que pretende atender mejor a las demandas de los 21.000 vecinos de la ciudad que tienen una edad avanzada
Los frutos secos son alimentos con multitud de beneficios para la salud y por eso es uno de los alimentos favoritos de muchos de nosotros
Este farmacéutico madrileño compartía su incredulidad en redes sociales por la respuesta que le dio un cliente cuando le preguntó qué le ocurría y qué necesitaba
La nutricionista ha explicado a través de un vídeo en redes sociales en qué se diferencian de los yogures naturales y se ha pronunciado sobre su consumo
La nutricionista ha explicado a través de sus redes sociales qué es lo más importante a la hora de comprar una de estas tortillas y qué debemos evitar
La Sociedad Americana de Oftalmología habla sobre este signo aunque, como siempre, te aconsejamos que ante cualquier duda vayamos al médico de cabecera
Cáritas alerta de las dificultades a las que se enfrentan las personas a las que atiende y que siguen creciendo
La doctora en Farmacia y nutricionista ha explicado también cómo debemos cuidarlas correctamente, no solo para ahorrar dinero sino también para proteger nuestra salud