Según la revista Time, Valter Longo es "el gurú de la longevidad" y en su libro da las claves para cumplir las 100 cifras en un buen estado de salud y forma
Laura Fikavocados nos cuenta cómo llegar a punto al verano
Con las mandarinas ocurre lo mismo y es que este envase tiene un significado realmente importante a la hora de comprar
Un 'fósforo', llamado Francisco, explicaba la pauta que le daba una experta y que le ha funcionado en cuanto a perder peso se refiere
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
COPE Euskadi y el hospital Quirónsalud Bizkaia despejan las dudas más comunes en torno a una correcta alimentación y saludable
En esta ocasión, preguntamos a nuestros 'fósforos' sobre aquellas dietas que han seguido para perder los kilos de más
Habla Antonio Agredano de las dietas y de adelgazar
Desde los distintos tipos de hambre hasta las estrategias basadas en la evidencia científica para perder grasa y ganar años de vida, este libro te llevará a conocer mejor tu cuerpo
Sandra Moñino, dietista: "Dolores de cabeza, alteraciones en la piel o estreñimiento, son síntomas que indican una inflamación crónica"
Expósito analiza con dietistas y entrenadores personales la 'operación bikini' más efectiva y señala cuál sería la cena ideal para perder peso
A priori puede parecer la versión 'zero' del azúcar, pero hay matices importantes que te contamos
Tras los excesos de Navidad, muchos son los que quieren quitarse esos kilos de más
Tiene un notable efecto antiinflamatorio y se puede consumir en forma de infusión
Cada vez son más comunes en nuestra alimentación, pero ¿son tan buenas como nos venden? ¿aprovecha realmente nuestro cuerpo todos sus nutrientes?
Los responsables del zoológico se comprometen a "ajustar" su alimentación y mejorar su entorno para que haga más ejercicio
El instagramer de 25 años decidió en enero cambiar radicalemente de vida. Perdió peso, dejó de beber y se aficionó al deporte: en 'ECCLESIA al día' conocemos su testimonio
Ha sido María José Navarro la que ha recordado las polémicas declaraciones del naturalista al streamer
Entre los hombres más longevos del mundo encontramos varios chinos y su alimentación es clave para vivir más años, como demuestra un estudio
Un reciente estudio apunta que el consumo de este alimento tan popular. De hecho, aseguran que es capaz de reducir hasta el 23% el riesgo de sufrir esta enfermedad
Este oyente de 'Herrera en COPE' ha llamado a la radio para contar cómo ha logrado perder bastante peso en apenas 18 meses