¡Trucos para ser un anciano ágil!
Paco Dávila vuelve con consejos de salud para que los más mayores se mantengan en forma.
¿Quieres tener un Six Pack? Descubre cómo en el nuevo tutorial de Re-Evoluciónate
Ahora que ya puedes ir a la playa, es el momento para lucir unos buenos abdominales. Estos...
El regreso del tábata con core
El creador del método ‘Healt and Sport Community’, Paco Dávila, te enseña a hacer...
Los martes al tábata
Francisco Javier Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña...
Este calentamiento sirve para TODO
Paco Dávila nos trae una rutina de Movilidad Articular con la que estaremos listos para practicar...
Saludo al sol para principiantes
Paco Dávila, creador del método ‘Healt and Sport Community’, enseña los pasos que...
Test abdominal de Re-Evoluciónate
Paco Dávila pone a prueba los ejercicios que hemos hecho en la guía definitiva del core abdominal
Nuevo entrenamiento de fuerza + HIIT de Re-Evoluciónate
Paco Dávila vuelve con un entrenamiento equilibrado, con un puntito de exigencia al final
¡Prepárate para continuar la guía definitiva del core abdominal!
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, nos mentaliza para comenzar la temporada.
Programas
Herrera en COPE
Con Carlos Herrera
El Partidazo de COPE
Con Juanma Castaño
Tiempo de Juego
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
La Linterna
Con Ángel Expósito