¡Haz tus primeros Push Ups con Re-Evoluciónate!
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, te trae las claves para que tus flexiones sean perfectas.
¡Aprende a hacer sentadillas con Re-Evoluciónate!
Paco Dávila vuelve con nuevos tutoriales para aquellos que quieran recuperar su rutina deportiva.
Este calentamiento sirve para TODO
Paco Dávila nos trae una rutina de Movilidad Articular con la que estaremos listos para practicar cualquier deporte.
Test abdominal de Re-Evoluciónate
Paco Dávila pone a prueba los ejercicios que hemos hecho en la guía definitiva del core abdominal
¡Prepárate para continuar la guía definitiva del core abdominal!
El entrenador personal de COPE, Paco Dávila, nos mentaliza para comenzar la temporada.
Guía definitiva del trabajo de core abdominal. Fase 1.3
Paco Dávila vuelve una vez más al croma de Grupo COPE para que sigáis haciendo deporte en lo que queda de verano
Guía definitiva del trabajo de core abdominal. Fase 1.2: Activación
Paco Dávila vuelve una vez más al croma de Grupo COPE para que sigáis haciendo deporte este verano
Guia definitiva para el core abdominal
Paco Dávila nos muestra una guia efectiva para trabajar la zona del core abdominal sin sufrir lesiones
Abdominales que funcionan
Paco Dávila vuelve una vez más al croma de Grupo COPE para que sigáis haciendo deporte este verano
Define tus abdominales con tu core y six pack
Paco Dávila regresa a los estudios de Grupo COPE para que sigáis haciendo deporte este verano
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Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
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