¿Juegas al tenis? Ten cuidado porque puedes sufrir lesiones graves: "Lo más importante es la prevención"

Atentos si jugáis al tenis en vuestro tiempo libre, no hace falta que seas un profesional de este deporte, porque con el paso del tiempo podrías sufrir lesiones tanto en el pie como el tobillo. 

El doctor Ángel Ruiz-Cotorro, médico personal de Rafa Nadal, ha estado en Santander este lunes 27 de enero, con motivo de la apertura del "V Curso Monográfico de Patología Específica en Pie y Tobillo", del que es el director, y amablemente ha atendido a COPECantabria.

Puedes escuchar la entrevista pinchando en la fotografía superior.

sobrecargas, esguinces, fracturas...

Ruiz-Cotorro estima que las lesiones que podrías sufrir varían según su gravedad, desde sobrecargas y esguinces a fracturas de escafoides, pasando por la fascitis plantar. Uno de los factores clave es la mala elección del calzado y plantillas a la hora de jugar en determinadas superficies: "Lo que está claro es que la pista menos lesiva es la de tierra batida, porque te permite ese deslizamiento, y la que más problemas da es la rápida. Pero lo más importante es la prevención. Cuando, por ejemplo, tú haces una exploración de aparato locomotor, valoras el estado del pie, qué alteraciones tiene, y eso te condiciona a la hora de hacer un estudio adecuado".

"Si la valoración marca que tienes que usar unas plantillas especiales por una mala pisada o algún otro factor, se recomienda su uso para corregir esos defectos, que son los factores que te predisponen a poder sufrir algún tipo de lesión". 

¿edad recomendada para dejar de jugar?

Para Ruiz-Cotorro, las probabilidades de sufrir una lesión en el pie no tiene por qué estar asociada a la edad. Hay otros factores, como el estilo de vida y el peso del jugador, que pueden aumentar el riesgo: "El impacto de las zapatillas es fundamental. Pero la constitución genética de cada uno también es importante...". 

EL CURSO MONOGRÁFICO

El Palacio de la Magdalena acogerá el 21 y 22 de febrero el "V Curso Monográfico de Patología Específica en el Tenis", que en esta edición tratará sobre el pie y el tobillo. Está prevista la asistencia de más de un centenar de congresistas.

El evento, celebrado por primera vez en 2019, está orientado a médicos del deporte, traumatólogos, entrenadores, fisioterapeutas, preparadores físicos, readaptadores deportivos y estudiantes de último curso de cada disciplina. Las cuatro primeras ediciones se centraron en las patologías del hombro (2019), la cadera (de manera online en 2021), el codo y la muñeca (2022) y la rodilla (2024).

Durante esta 5ª edición intervendrán ponentes de prestigio, como David Sanz, Vicente Calvo, Luis Cerezal, Luis Rueda, Nacho Pérez Buendía y Ramón Balius, entre otros.

Además de presentar la edición de este año, Ruiz-Cotorro ya ha avanzado que la próxima edición versará sobre la columna, y que en 2027 se celebrará un máster como colofón a la formación impartida en la ciudad.

perfil del doctor ángel ruiz-cotorro

Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Santander (actual Universidad de Cantabria), Ángel Ruiz-Cotorro es especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte por la Universidad de Barcelona y cuenta con un Máster en Cirugía Ortopédica avalado por la Unidad Docente del Hospital de la Santa Cruz y San Pablo de la Universidad Autónoma de Barcelona.

A demás de ser el médico de la RFET, es el médico personal de grandes tenistas y deportistas, dirige su propia clínica (la Tenis Teknon de Barcelona), es responsable de los equipos españoles de tenis en todos los Juegos Olímpicos desde 1996, director médico del torneo Conde de Godó desde 2009 y responsable del equipo de salud de la Rafa Nadal Academy desde 2022.