El plato sencillo de preparar que trae Paufeel y que protagonizan los puerros: "¡Me encanta!"
Paula Monreal propone una receta saludable, sin gluten y, sobre todo, deliciosa. ¡Toma nota!
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Es domingo y eso significa que añadimos una receta al cuaderno de cocina. Paula Monreal, Paufeel en sus redes sociales, ofrece cada semana a los oyentes de Fin de Semana una opción gastronómica saludable. Este primer domingo de febrero nos propone... ¡PUERROS GRATINADOS CON BECHAMEL DE COLIFLOR!
Ingredientes para dos.
3/4 puerros
1/2 taza tacos de jamón
Sal y pimienta al gusto
3 cucharadas aceite de oliva virgen extra
1/2 taza queso rallado
Para la bechamel de coliflor:
300 gr coliflor cocida
200 ml leche
Sal, pimienta y nuez moscada al gusto
2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
Elaboración:
Lava y corta los puerros por la mitad, utiliza sólo la parte blanca.
Ponlos boca abajo en una fuente, añade sal, pimienta y aceite de oliva, lleva al horno durante 30/35 minutos a 180 grados.
Mientras, pon una cucharada de aceite de oliva en una sartén, añade los tacos de jamón y saltea a fuego medio alto unos 3 minutos.
Pon todos los ingredientes de la coliflor en un vaso, tritura hasta conseguir la textura deseada, la leche no la añadas toda y así ves la textura deseada.
Quita la primera hoja del puerro ya que se queda más tiesa, pon los tacos de jamón, la bechamel y por último el queso, vuelve a llevar a gratinar al horno unos 10 minutos y ya lo tienes listo.