El alimento que afecta directamente a tu salud mental: cómo evitar comerlo y su efecto en nuestro cuerpo
Psicólogos y nutricionistas avisan en La Linterna de que nuestra dieta puede tener consecuencias en nuestra salud mental de manera directa
Psicólogos y nutricionistas avisan en La Linterna de que nuestra dieta puede tener consecuencias en nuestra salud mental de manera directa
La edad es un factor a tener en cuenta a la hora de intentar perder peso, ya que nuestro cuerpo no reacciona igual a una dieta con 20 años que con 60
Se trata de lo que se conoce como dieta disociada, que divide los alimentos en varios grupos y te explica cómo consumirlos
El artista y presentador ha contado cómo lo ha conseguido y cuál es el truco
Existen varios estudios que apuntan a la cuantía exacta y necesaria de minutos que debes dedicar a la semana a caminar
Durante mucho tiempo se ha mantenido que estos alimentos engordan y hay que dejar de tomarlos si queremos mantener nuestra línea, sin embargo, esto es un mito
Según el grupo de edad en el que te encuentres, las recomendaciones de actividad física varían
La monarca no tenía una dieta estricta, pero sí cuidaba varios aspectos de su rutina
El tenista murciano explica qué productos predominan en su dieta y cuáles toma 'por capricho' cuando vuelve a su casa
La vuelta a la rutina nos lleva a marcarnos nuevos objetivos. Uno de los más comunes es controlar todas las comidas, en especial el desayuno
La vitamina D, también denominada calciferol, regula las concentraciones de calcio y fósforo en nuestro cuerpo
Los fósforos de 'Herrera en COPE' le contaban a Carlos Herrera cómo han afrontado la operación bikini para lucir 'tipín' este verano
En este artículo, desgranamos cuatro pasos que te servirán en tu día a día para perder algo de peso
Este tipo de alimentos son recomendables para nuestra dieta por su alto contenido en antioxidantes, vitaminas y grasas saludables
La acidez estomacal es una incomodidad que se da a menudo en personas sanas y que puede evitarse, en gran medida, si prestas especial atención a tus comidas
El presentador de 'El Hormiguero' compartió en sus redes sociales la rutina que sigue para quitarse de encima las calorías que no necesita
Dentro esta selección de alimentos, en esta ocasión hablaremos del aceite de onagra, que se obtiene de las semillas de la planta onagra prímula
La obesidad en la población adulta japonesa es solo de un 3,5 %, mientras que en países como EEUU llega al 33%
Los tés o infusiones pueden convertirse en nuestro gran aliado, junto a una alimentación equilibrada y una buena rutina de deporte