Enero llena los gimnasios con nuevos propósitos y ganas de cambiar
Crece el número de mujeres con más de 40 o 50 años en busca de salud y bienestar
gimnasio
El truco que debes incluir en tu rutina para mantener tu propósito de ir al gimnasio en enero
Cerca del 30% de los nuevos socios de gimnasios abandona sus rutinas antes de marzo.
¿Por qué abandonamos el gimnasio? Un experto revela cómo evitarlo
Enero es el mes de los nuevos propósitos, y ponerse en forma lidera la lista. Sergio Zamanillo, monitor del gimnasio 'Salesport' de Santander, explica cómo evitar errores y lograr resultados duraderos.
El ejercicio que propone una psicóloga a sus pacientes para mejorar el estado de ánimo en invierno: "Sin ir al gimnasio"
El objetivo es que el cuerpo tenga de alguna manera esa gasolina que necesita para sentirse un poquito mejor
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Una estudiante de Pamplona vuelve al gimnasio y no se cree lo que encuentra: "Por lo menos la ropa estaba limpia"
Con el verano de por medio, muchos jóvenes dejan de ir a hacer ejercicio a un centro deportivo; septiembre es mes de reencuentros y también lo hacemos con la bolsa de deporte
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Carlos Herrera revela el deporte que practica para mantenerse en forma tras las vacaciones: "Son cursos..."
El comunicador retoma la práctica deportiva y ha explicado a sus oyentes el modo en el que trata de estar en forma y con buena salud
Va por primera vez al gimnasio y no puede creer lo que hace su mujer en la puerta: "Quería hacerse invisible"
No te pierdas la 'Historia del Día' de este miércoles 4 de septiembre
Los 'gastos hormiga' se comen hasta un 15% de nuestro presupuesto familiar: 3.000 euros al año
El café, el tentempié de media mañana, el gimnasio que pagamos y al que no vamos... suponen un goteo constante de dinero que puede llegar a los 3.000 euros al año
El ejercicio físico que muchos se saltan y que en realidad quema más grasa que el cardio: "Es muy importante"
Expósito analiza con dietistas y entrenadores personales la 'operación bikini' más efectiva y señala cuál sería la cena ideal para perder peso
¿Por qué debes saber esto antes de ir a un gimnasio?
Los consejos que debes tener en cuenta cuando te inicias en el mundo del fitness
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Gimnasios, guarderías, vuelos y todo lo que puedes reclamar durante el estado de alarma
La regla general es que si el servicio no se ha prestado o no ha habido uso, el consumidor tiene derecho a la devolución del dinero
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Plasencia ya tiene un gimnasio para mayores de 50 años
Es un centro deportivo que combina la salud física, mental y emocional. Miguel Elizo el empresario innovador, no conoce ningún centro existente con estas caracteristicas.
SEQUERA
Els gimnasos apliquen mesures per reduir un 25 % el consum d’aigua: “Cada gota d’aigua resta”
L'entitat Gestiona engega l'alerta que si el govern tanca les dutxes dels gimnasos amb piscina aquests perdran un 20 % d'usuaris
La decisión de una joven de Valencia la primera vez que utilizó las duchas del gimnasio: "Te estoy viendo"
Sara López relata en su cuenta de TikTok lo que vivió en los vestuarios y ha provocado muchas reacciones en su publicación
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2 de cada 10 personas abandonan el gimnasio a los 3 meses de apuntarse
Ser regular en el deporte una realidad para 4 de cada 10 españoles
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Propósitos de año nuevo: Las claves para elegir el gimnasio perfecto
Comenzar a practicar deporte es una excelente decisión para mejorar tu salud y bienestar general. Encontar el GYM ideal te ayudará a no tirar la toalla a las primeras de cambio
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'Crónicas Perplejas': “Las pachangas son al fútbol lo que el brócoli a las parrilladas”
Habla Antonio Agredano de deporte, de su experiencia en los gimnasios y lo que disfruta 'jugando' al fútbol con los amigos
El número de pasos que debes dar al día para evitar enfermedades cardíacas: menos de los que crees
Jorge Alcalde explica en 'La Tarde' el resultado de un estudio liderado por la Universidad de Granada que explica qué actividades hay que realizar al día para mejorar tu salud
Si sueles respirar por la boca cuando haces ejercicio, lo haces mal: así debes hacer tus respiraciones
No siempre respiramos bien cuando hacemos un esfuerzo físico y te decimos qué es lo que explican los expertos sobre cómo hacerlo
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