Cuatro escapadas para conciliar el sueño y dormir como un bebé
Desde la playa a la montaña recorremos los lugares más tranquilos para descansara
Madrid - Publicado el - Actualizado
3 min lectura
Dormir bien es uno
los mayores placeres
la vida. Un buen
scanso tiene múltiples beneficios: a
Por eso, el lema
este año por el
, que se celebra el 15
marzo, es: “Sueño saludable, envejecimiento saludable”.
, pero todo esto tiene soluciones muy sencillas y una
ellas es
sconectar en entornos relajados.
sde
, portal lí
r en escapadas temáticas
fin
semana, ofrecen una serie
consejos para tener dulces sueños con una selección
planes en lugares
total relax donde dormir plácidamente.
Feng Shui y yoga en Andalucía para dormir plácidamente
con frecuencia
,
scansan durante más tiempo y se
spiertan relajados. Ese es precisamente uno
los objetivos
l
, un resort que ofrece un entorno mágico, ideal para unas mini-vacaciones
sconexión total: clases
yoga, gastronomía détox, tratamientos corporales y rituales especiales. Todo un paraíso
la
sconexión con lo necesario para una escapada 100%
bienestar.
Escapada con Feng Shui y yoga en Andalucía desde 600 euros por pareja:
· 3 noches en habitación doble prestige con vista a la montaña para 2 personas
·
sayuno buffet para 2 personas
· Cena gastronómica
3 platos para dos personas
· Curso
yoga
· Café-té
Escapada a las montañas para mimetizar con la naturaleza
Los expertos aseguran que una
las formas
dormir mejor es sincronizando con la naturaleza y todo lo que ella refleja ¿Y qué mejor que una casa en el campo para hacerlo?
se sitúa en medio
impresionantes
. Un lugar para sentirse como en casa, con una atención inmejorable y una gastronomía local al más puro estilo casero, para
leitar al paladar. Es el punto
partida perfecto para
scubrir un entorno natural único mediante el senderismo. El plan incluye una experiencia única en una tradicional sidrería.
· 2 noches habitación doble estándar para 2 personas
·
sayuno continental para 2 personas
· Cena típica regional con 3 platos con una
gustación
quesos asturianos.
· Botella
sidra
· Visita a la sidrería
· Guía
senderismo
Baños de hidromasaje y spas privados, lo mejor para descansar
Lo que aconsejan los especialistas es “calmar la mente” para poder tener un sueño reparador ¿Cómo lograrlo? Con una escapada
bienestar, como el plan que ofrece el
, en la encantadora
. Un plan que comienza con un baño
hidromasaje en una habitación superior con vistas al cautivador paisaje, seguido
un circuito privado en un spa para terminar
gustando una hamburguesa con una elaboración especial. Todo esto en un entorno natural acogedor que invita a relajarse y
sconectar.
· 1 noche en habitación doble superior con vistas a la montaña para 2 personas
·
sayuno para 2 personas
· Menú con hamburguesa especial para 2 personas
· Acceso al spa privado
· Bañera
Hidromasaje en la habitación
Un rincón tranquilo para descansar en Portugal
La clave
un buen sueño es contar con un espacio agradable y silencioso para dormir. Si a eso le sumamos una jornada
spa, el
scanso está más que asegurado. El
(4 estrellas) se encuentra en un espacio natural
muy cerca
la frontera con Galicia, y ofrece apartamentos individuales para garantizar un máximo
intimidad. Las habitaciones tienen vistas a unos preciosos jardines con piscina. Y para quienes el
porte es una forma
relajarse, el hotel ofrece una pista
squash para divertirse un rato en pareja.
· 1 noche en apartamento estándar con vista a los jardines para 2 personas
·
sayuno continental buffet para 2 personas
· Café-té
bienvenida
· Acceso al spa
· Acceso al squash
· Salida tardía