Deconstruyendo la Felicidad ,un llibre de la expresidenta de Institut Coca-Cola de la Felicitat

Què és la felicitat? Aquesta pregunta l'ha contestat avui a Migdia Cope Catalunya i Andorra Margarita Álvarez,presidenta de l'Institut de la Felicitat de Coca-Cola durant quinze anys i ara patrona de la Fundació Adecco, des del seu últim llibre “DECONSTRUYENDO LA FELICIDAD”. Margarita Álvarez, vol amb aquest llibre saber si existeix la felicitat i ,en cas de que existeixi,aclarar que és realment i on és pot trobar. Margarita ha destacat que “ Muchas veces confundimos la felicidad con la alegria.La felicidad es un estado de ánimo,un estado de plenitud,de satisfacción,de razonable plenitud.es un error pensar que la felicidad es estar todo el dia alegres y eso es muy difícil.La felicidad también es compatible con estar aburrido,con pasar malos ratos,de hecho esas emociones que llamamos negativas son absolutament imprescindibles”.Per l'autora d'aquest llibre sobre la felicitat “Cada persona define la felicidad de distinta manera,cada persona la siente de distinta manera.En el libro intento explicar como funciona nuestro cerebro.Es decir lo que te afecta a mi ,no te afecta a mi y todo lo contrario”. Margarita Álvarez considera que la vella fórmula de salut,diners i amor funciona molt bè per aconseguir la felicitat.Per l'autora del llibre de la felicitat “ Una de las cosas más importantes de la salud es que es más importante ser feliz para como te sientes que tu de sano que ser sano para ser feliz.Per acabar Margarita Álvarez ha destacat que “Hay una parte genética en la felicidad pero tambìen una parte de nosotros mismos “ i que "El primer pico de la felicidad se produce alrededor de los veinte años y a partir de los cincuenta ,la curva de la felicidad empieza a ascender de nuevo".