La forma en que almacenamos los alimentos no solo influye en su conservación, sino que también puede ayudar a ahorrar en cada compra que tenemos que hacer a la semana
La dieta mediterránea y, en concreto, la gastronomía española pueden tener la clave para que hagamos frente a una enfermedad cada vez más común: la obesidad
Si bien es cierto que todas las comidas del día son importantes, la cena puede ayudarnos durante toda la noche o jugarnos una mala pasada
La marca nacional de nutrición, salud, bienestar y alimentación saludable renueva como Proveedor Oficial del club de baloncesto en Primera FEB y en Liga Femenina Endesa
Expósito analiza en La Linterna el último informe sobre obesidad infantil y qué quiere decir cada resultado: ¿por qué hay más casos en las familias de menos renta?
Si bien es cierto que el 90% de la vitamina D se adquiere por el sol, también lo hace a través de la dieta y muchos españoles optan por el consumo diario de nueces
SALUD
La nutrición deportiva se puede convertir en nuestro gran aliado
José Cano es entrenador personal y ha contado en 'Herrera en COPE' las claves para adoptar un estilo de vida saludable
Luisa Solano, profesora de Nutrición en la Universidad Europea, habla con Alberto Herrera sobre por qué la mayoría de los españoles ya no cocinamos en casa
NUTRICIÓN Y SALUD
Para descansar, para mejorar el rendimiento deportivo o la concentración, incluso para favorecer digestiones. El magnesio influye en nuestra salud general y en nuestra salud hormonal
La nutricionista Sandra Moñino explica que una de sus clientas no perdía peso hasta que descubrieron que consumía este producto, lo retiraron y comenzó a bajar
La farmacéutica y nutricionista ha explicado qué tipo de leche deberíamos tomar cada mañana y ha lanzado un aviso a quienes consumen leche desnatada
Beatriz Cerdán, dietista y nutricionista, da las claves para hacer la compra de manera consciente en 'La Tarde'
¿Dónde han ido a parar todas las reliquias del antiguo Casa Benito?
Además del vaso de leche que nos recomiendan desde pequeños, hay otros trucos para descansar mejor
SOCIEDAD
Moñino da algunos consejos importantes que deberíamos tener muy en cuenta a la hora de sumarnos a esta práctica que cada vez está más de moda
María Amaro es especialista en Nutrición y en 'Herrera en COPE' ha desvelado cuál es la mejor infusión para relajarnos y descansar por las noches
Hay productos que se ponen de moda y como en todo hay que ver los puntos buenos y las contraindicaciones que pueden ocasionar
SALUD
Eliminar el azúcar de nuestra alimentación no basta para llevar una vida saludable
El experto en nutrición y dietética, Víctor Serrano, detalla algunas pautas para mejorar nuestra alimentación y evitar, en la medida de lo posible, el acné