SALUD
Claves para retomar la rutina deportiva después del verano
La nutrición deportiva se puede convertir en nuestro gran aliado
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Un reputado entrenador personal revela el alimento que debes suprimir en tu cena si quieres perder peso
José Cano es entrenador personal y ha contado en 'Herrera en COPE' las claves para adoptar un estilo de vida saludable
La petición de una profesora de Nutrición para que los españoles mejoremos nuestra alimentación
Luisa Solano, profesora de Nutrición en la Universidad Europea, habla con Alberto Herrera sobre por qué la mayoría de los españoles ya no cocinamos en casa
NUTRICIÓN Y SALUD
Dime qué necesitas y te diré qué magnesio debes tomar: “Es fundamental para tu salud si…”
Para descansar, para mejorar el rendimiento deportivo o la concentración, incluso para favorecer digestiones. El magnesio influye en nuestra salud general y en nuestra salud hormonal
Una nutricionista alerta del 'alimento' que tomas a diario y hace que no pierdas peso: "Fue quitarlo y..."
La nutricionista Sandra Moñino explica que una de sus clientas no perdía peso hasta que descubrieron que consumía este producto, lo retiraron y comenzó a bajar
El aviso de la nutricionista Boticaria García a los que desayunan leche desnatada: "Ahora sabemos que..."
La farmacéutica y nutricionista ha explicado qué tipo de leche deberíamos tomar cada mañana y ha lanzado un aviso a quienes consumen leche desnatada
El truco de una nutricionista para saber interpretar bien las etiquetas de los productos en el supermercado
Beatriz Cerdán, dietista y nutricionista, da las claves para hacer la compra de manera consciente en 'La Tarde'
El nuevo 'Cachicho Benito' de Mérida ya tiene fecha de apertura
¿Dónde han ido a parar todas las reliquias del antiguo Casa Benito?
Un reputado nutricionista desvela la fruta que te ayuda a conciliar el sueño en pleno julio: "Interesante"
Además del vaso de leche que nos recomiendan desde pequeños, hay otros trucos para descansar mejor
SOCIEDAD
La nutricionista Sandra Moñino sobre el ayuno intermitente: “Sí, pero con un único matiz”
Moñino da algunos consejos importantes que deberíamos tener muy en cuenta a la hora de sumarnos a esta práctica que cada vez está más de moda
La infusión que te ayuda a dormir mejor y que pocas personas conocen: prepárala, paso a paso, en diez minutos
María Amaro es especialista en Nutrición y en 'Herrera en COPE' ha desvelado cuál es la mejor infusión para relajarnos y descansar por las noches
La planta medicinal que no incluyes en tus platos con la que ayudas a la digestión y evitas el estreñimiento
Hay productos que se ponen de moda y como en todo hay que ver los puntos buenos y las contraindicaciones que pueden ocasionar
SALUD
El error que cometes al tomarte un yogur natural edulcorado
Eliminar el azúcar de nuestra alimentación no basta para llevar una vida saludable
El alimento que debes eliminar de tu dieta para evitar el acné: no solo el chocolate te afecta
El experto en nutrición y dietética, Víctor Serrano, detalla algunas pautas para mejorar nuestra alimentación y evitar, en la medida de lo posible, el acné
Una investigadora de Harvard señala cuál es el desayuno más saludable y no, en España no es típico
Los expertos señalan la importancia de factores como el índice glucémico y, para sorpresa de algunos, el pan con tomate nos es su favorito
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Una nutricionista desvela el alimento que hará más seguro tu bronceado este verano: "Potencia las defensas"
La dietista y entrenadora personal Raquel Capel señala en Poniendo las Calles varios ingredientes que añadir a tus comidas y que verás sus efectos tomando el sol
El fruto seco que combate el envejecimiento y que no son las nueces: ¿Cuántos hay que tomar al día?
Cada vez más personas incluyen en su dieta el consumo de frutos secos para saciarse, pero pueden tener más beneficios
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Un nutricionista desmonta una de las dietas más populares para adelgazar en verano: "Riesgo"
Víctor Serrano explica los riesgos de volver a comer como en el "Paleolítico"
SALUD
Los nutricionistas advierten del aumento 'alarmante' de menores obesos: "Es un gran problema"
Eva Llarena, nutricionista y dietista, asegura que un menor obeso arrastrará el problema hasta su etapa adulta
Descubre por qué el IMC está desfasado y engordamos en verano
La nutricionista salmantina Irene Blanco cuenta a COPE Salamanca que "el terraceo, las barbacoas y las cañitas" del verano pasan factura.