salud mental
¿Sabrías identificar una depresión?
El 41% de los castellanos y leoneses asegura no saber cómo pedir ayuda ante un problema de depresión; la vergüenza y el miedo al rechazo son los principales obstáculos.
La solución de una psicóloga para las personas que sufren depresión y no pueden pagar a un profesional: "Es habitual"
Macu Gortazar Ibáñez de la Cadiniere da propuestas a aquellos que no pasan por una buena situación económica, pero necesitan ayuda
3 min
"el mayor PODER lo tiene la propia persona. Como decía Ramón y Cajal, el hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro"
Claves contra la depresión y cómo prevenirla
Las aporta en Herrera en COPE en Guadalajara la médico psiquiatra alcarreña Nélida Elices Urbano, para quien las herramientas más eficaces para evitar esta enfermedad "muy grave" son los hábitos saludables de vida, rodearse de gente positiva y el amor a uno mismo
Una vecina de Paiporta se salva de la DANA gracias a sus padres y así les devuelve la ayuda días después: "De por vida"
Este mes de diciembre, Alberto Herrera se desplazaba hasta Paiporta para conocer las diferentes realidades que vivían los vecinos más de 50 días después de la tragedia
3 min
"Lo mejor para un alumno es estar en su colegio": La vuelta a la rutina en Valencia tras la riada
Vicenta Rodríguez, secretaria general de Escuelas Católicas en Valencia, describe cómo la vuelta a los colegios tras un periodo difícil ha exigido adaptación y resiliencia de toda la comunidad educativa
EDUCACIÓN
Una psicóloga explica por qué hay que limitar los regalos a los niños: "Hay que aprender a convivir con la frustración"
Isabel Bermúdez recomienda, además, ayudar a la confección de la carta a los Reyes Magos para ajustar las peticiones a la realidad
Una persona PAS (Altamente Sensible) señala el producto cotidiano que puede provocar dolor de cabeza
Entre el 20 y el 30 por ciento de la población son consideradas Personas Altamente Sensibles en nuestra sociedad
3 min
Su hija le dice que se vaya a tomar algo y una psicóloga descubre en su hermano un cambio: "Fue tan impactante"
Macu Gortázar-Ibáñez de la Cadiniere pone este ejemplo para entender la responsabilidad que tienen los hijos con el papel de hermano mayor
4 min
¿Haces propósitos de año nuevo? Solo el 5% perduran en el tiempo
Alfonso Echávarri, director técnico del teléfono de La Esperanza y sicólogo, nos da consejos para que los retos del nuevo año perduren en el tiempo
El ejercicio que propone una psicóloga a sus pacientes para mejorar el estado de ánimo en invierno: "Sin ir al gimnasio"
El objetivo es que el cuerpo tenga de alguna manera esa gasolina que necesita para sentirse un poquito mejor
3 min
Pautas para evitar sentirme solo en estas Navidades: "Levantar una copa y brindar por la vida"
Uno de cada cinco españoles se sienten solo, una soledad no deseada
El doctor Mario Alonso Puig revela la razón por la que podemos llegar a tener “cuadros de ansiedad y depresión” tras las comidas de Navidad
En 'Reflexionando con Mario Alonso Puig', descubrimos por qué nos sentimos mal después de comer demasiado, no ya físicamente, sino también mentalmente
Una vecina de Paiporta se salva de la DANA gracias a sus padres y así les devuelve la ayuda días después: "De por vida"
Alberto Herrera se ha desplazado hasta Paiporta para conocer las diferentes realidades que viven los vecinos más de 50 días después de la tragedia
3 min
La psicóloga Macu Gortazar explica por qué gastas tanto dinero en Lotería de Navidad: "Más que el deseo de ganar"
La terapeuta señala los factores que entran en juego cada vez que se acera el sorteo del 22 de diciembre y te ves con una cantidad ingente de décimos en la mano
4 min
atención mujeres víctimas agresión sexual
Dónde acudir en Valladolid si eres víctima de agresión sexual: “Que poco a poco vayan aflorando los casos”
Sofia Larrea, trabajadora social en el centro de Atiendo en Valladolid, ha contado en Herrera en COPE que cuando acuden a ellos ya ha pasado tiempo desde que sufrieron la agresión
Aurora, psicóloga, señala la emoción ligada a la tristeza en Navidad que en realidad ayuda contra la depresión: "Hay estudios"
Aurora García Moreno, neuropsicóloga, explica en La Linterna qué lleva a algunas personas a aislarse en época navideña y las consecuencias directas que tiene
3 min
Un terapeuta de adicciones revela la pregunta que siempre hace a los pacientes y que les ayuda a dejar la droga
Enrique Sanz, director terapéutico del Centro Elphis, en Madrid, explica en La Linterna por qué está aumentando el consumo de cocaína en España
4 min
Estos son los problemas que puede causar la crispación política en la salud mental, una neuropsicóloga lo confirma
Son muchos los jóvenes que muestran desinterés por la política, ya que afirman que no les aporta nada
3 min
sociedad
Los psicólogos deportivos preocupados por la salud mental de los menores: "He visto a padres apuntar los errores de sus hijos"
Advierten que la presión a la que están sometidos los menores les puede superar que generar conductas indeseadas
Antoni Vera: "Poco a poco iremos poniendo un plan de formación, sobre todo de prevención"
El Conseller de Educación del Govern Balear hace un balance positivo en la atención de psicólogos a 1.500 alumnos en lo que va de curso