
¿Tu pareja ronca y te vas a otra cama? Estas son las consecuencias para tu salud si tomas esta decisión
El concepto 'divorcio del sueño' se utiliza para las parejas que duermen en camas separadas o, incluso, en habitaciones distintas
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La neuropsicóloga Aurora García Moreno explica las claves de por qué algunos niños tienden a ser agresivos en el colegio e incluso acosan a sus compañeros
Una semana más en 'Reflexionando con Mario Alonso Puig', descubrimos más sobre nuestra mente
Estos individuos suelen generar unos altos niveles de estrés y malestar en sus entornos más cercanos
salud
El catedrático en Psicología Alfonso Salgado, alerta sobre los peligros del aumento de consumo de alcohol a edades tempranas
Como todos los viernes, el doctor Mario Alonso Puig nos ayuda a descubrir más sobre nosotros mismos y, en esta ocasión, sobre la importancia de manejar el lenguaje
El psicólogo Arun Mansukhani, especializado en abordar problemas emocionales, traumas y relaciones interpersonales, ha pasado por los micrófonos de 'Herrera en COPE' para analizar las relaciones de pareja
La sexualidad, las emociones o la muerte de un familiar pueden ser temas difíciles que requieren la ayuda de un adulto
Si perder neuronas es inevitable, Laura Vera da una serie de consejos para que este problema se retrase hasta el punto de no afectar a nuestra vida cotidiana
Macu Gortázar Ibáñez de la Cadiniere revela por qué lo que sucede en la gran mayoría de los casos, es que la gente no es que no lo quiera contar, sino que no puede
Macu Gortazar Ibáñez de la Cadiniere desvela el consejo que da a aquellas personas para tener técnicas y estrategias para ser más decididos en nuestra vida
Hay diferentes estudios que dicen que hablar solo en voz alta favorece la capacidad de concentración y de percepción de lo que nos rodea porque evita distracciones.
El ritmo frenético y el estrés, entre otros factores, han hecho que muchas personas vivan en un 'estado de alerta' constante. Esto se traduce en picos muy altos de cortisol que causan daño en nuestro cerebro y organismo
Alfonso Echávarri explica en Cope como podeos entrenar la memoria para prevenir la demencia o enfermedades como el Alzheimer
salud mental
El 41% de los castellanos y leoneses asegura no saber cómo pedir ayuda ante un problema de depresión; la vergüenza y el miedo al rechazo son los principales obstáculos.
Macu Gortazar Ibáñez de la Cadiniere da propuestas a aquellos que no pasan por una buena situación económica, pero necesitan ayuda
"el mayor PODER lo tiene la propia persona. Como decía Ramón y Cajal, el hombre puede ser, si se lo propone, escultor de su propio cerebro"
Las aporta en Herrera en COPE en Guadalajara la médico psiquiatra alcarreña Nélida Elices Urbano, para quien las herramientas más eficaces para evitar esta enfermedad "muy grave" son los hábitos saludables de vida, rodearse de gente positiva y el amor a uno mismo
Este mes de diciembre, Alberto Herrera se desplazaba hasta Paiporta para conocer las diferentes realidades que vivían los vecinos más de 50 días después de la tragedia
Vicenta Rodríguez, secretaria general de Escuelas Católicas en Valencia, describe cómo la vuelta a los colegios tras un periodo difícil ha exigido adaptación y resiliencia de toda la comunidad educativa
EDUCACIÓN
Isabel Bermúdez recomienda, además, ayudar a la confección de la carta a los Reyes Magos para ajustar las peticiones a la realidad