El aviso que pueden darte las pesadillas sobre tu estado de salud
Hay algunas señales que pueden indicar algún trastorno o problema de salud y te ayudamos a identificarlas con un especialista
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La otra consecuencia del cambio de hora: La 'desincronosis del sueño' y cómo puede hacerte perder dinero
Fernando Trías de Bes detalla en La Tarde si realmente compensa un cambio de horario a nivel económico: ¿de verdad ahorramos?
¿Por qué sentimos un dolor más intenso por la noche que durante el día? Estos son los motivos
El momento del día en el que se puede sentir más dolor está alrededor de las 03:00 de la madrugada y el menos doloroso a las 15:00 de la tarde
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Evita el insomnio: esta es la técnica que tienes que seguir al meterte en la cama para dormirte rápido
Un médico naturista desarrolló la técnica 4-7-8, un ejercicio de respiración basado en una fórmula matemática que promete dormirte en tan solo un minuto
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Los trucos para levantarnos de la cama con mayor facilidad
Unos trucos sencillos y fáciles de aplicar para poder empezar el día espabilados
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La dieta que debes seguir para dormir bien y no perder el sueño: con productos del supermercado
Hay una serie de pautas o técnicas que nos pueden ayudar a dormir mejor, y recuperar así poco a poco nuestra rutina de sueño
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‘Crónicas perplejas’: "No hay nada comparable a amanecer junto a la persona a la que amas”
Habla Antonio Agredano de dormir, de lo bueno que es el sueño y la mejor manera de dormir cada noche
Un nuevo estudio desvela como influye la falta de sueño en tu relación con los demás
Según las investigaciones, la falta de sueño a largo plazo es capaz de generar problemas neurológicos severos
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Un experto en sueños desvela a Alberto Herrera cuál es la pesadilla más común en España: "Un clásico"
El psicólogo e interpretador de sueños, Rafa Millán, da sentido en 'Herrera en COPE' a los sueños de los oyentes
Un niño ahogándose en una piscina y es rescatado: este es el verdadero significado de este sueño
El interpretador de sueños Rafa Millán nos explica qué significa lo que soñamos por las noches
‘Crónicas perplejas’: “De la noche ya sólo espero que una pesadilla no saque a mis hijos de su bello descanso"
Habla Antonio Agredano de los sueños
Un enfermero señala el truco para conciliar el sueño en plena ola de calor: antes de irte a la cama
Los problemas con el ciclo del sueño afectan al 35% de la población española
Un joven de México se queda encerrado en el cine y esto es lo que se encontró al despertar: "Por fin voy..."
Como se puede ver en el vídeo de Mikels Sánchez, todas las puertas del cine se encontraban cerradas
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El día que Jorge Bustos desapareció y Carlos Herrera hizo un llamamiento en la radio: "Estamos alarmados"
Alberto Herrera ha recordado una de las anécdotas que protagonizó el colaborador de 'Herrera en COPE' hace tan solo unos años
Susanna Griso confiesa en 'Espejo Público' sus problemas para dormir y cómo le pone remedio
En el programa de Antena 3 han analizado, de la mano de un doctor, todo lo que afecta en nuestro sueño
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Este es el mejor momento del día para beber café sin que afecte a tu salud
Resolvemos la incógnita de la hora ideal para disfrutar de un buen café
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El domingo adelantamos el reloj: ¿será el último cambio horario?
El último fin de semana de marzo se produce el cambio al horario de verano, el último que había previsto. Esta variación llega a disminuir hasta un 10% la calidad del sueño.
El "desvelo en venganza", la nueva 'pandemia' china de consecuencias fatales para la salud
La práctica común en el país consiste en negarse a dormir temprano para recuperar libertad durante las horas de la noche y afecta principalmente a los trabajadores jóvenes
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¿Puede alterar el sueño el simple hecho de oler el café?
Desvelamos algunas curiosidades de una de las bebidas más consumidas del mundo
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