¿Tienes problemas de sueño? Esta es la técnica de un experto de Harvard para dormir en menos de un minuto
Se calcula que alrededor del 38% de los adultos españoles sufre algún tipo de insomnio
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Una experta explica en qué consiste la técnica 4-7-8 y por qué te permitirá dormir toda la noche
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Evita el insomnio: esta es la técnica que tienes que seguir al meterte en la cama para dormirte rápido
Un médico naturista desarrolló la técnica 4-7-8, un ejercicio de respiración basado en una fórmula matemática que promete dormirte en tan solo un minuto
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El día que Jorge Bustos desapareció y Carlos Herrera hizo un llamamiento en la radio: "Estamos alarmados"
Alberto Herrera ha recordado una de las anécdotas que protagonizó el colaborador de 'Herrera en COPE' hace tan solo unos años
Susanna Griso confiesa en 'Espejo Público' sus problemas para dormir y cómo le pone remedio
En el programa de Antena 3 han analizado, de la mano de un doctor, todo lo que afecta en nuestro sueño
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