El triptófano es un aminoácido esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo. Por eso, en COPE te dejamos una lista con los alimentos ricos en este aminoácido crucial para producir las 'hormonas de la felicidad'
La familia, la economía, el trabajo o la soledad son algunos factores que nos permiten ser más o menos felices
UNIVERSIDAD DE MÁLAGA
Más de 130 participantes debatieron sobre aspectos relacionados con la gestión de la felicidad y el bienestar en diferentes entornos sociales y profesionales.
salud mental
Un informe refleja su bajo nivel de felicidad: el 86 % ha experimentado soledad no deseada y el 55% ha tenido necesidad de tomar ansiolíticos
En su pódcast 'Con Jengibre y Limón', la influencer en salud explica por qué esta fruta es una de las mejores para incrementar los niveles de felicidad
PSICOLOGÍA
El psicólogo Rafael Santandreu presenta en León su último libro
Sara aprovechó una oportunidad laboral que le abrieron los ayuntamientos de la comarca de Somontano y ahora ha encontrado la felicidad por los vecinos a los que trata
La felicidad de los más pequeños muchas veces reside en un gesto muy sencillo y se demuestra en este vídeo viral de una motorista que circula por las vías de la ciudad de Andalucía
Nacho es ingeniero agrónomo, siempre le había apasionado el mundo rural y ha construido una familia lejos de la gran ciudad en Valsalada
SOCIEDAD
Las empresas Azucarera y YouGov revelan los factores clave para la felicidad en municipios españoles
Este ranking ha determinado cuál es la ciudad con más felicidad de todo el país, midiendo varios criterios. El resultado no deja indiferente a nadie
Un estudio demoscópico, realizado en base a entrevistas telefónicas y encuestas online, ha determinado cuáles son las ciudades donde la gente es más feliz en nuestro país
La capital alcarreña ocupa, por su grado de felicidad, el puesto 22º en la lista de las 100 ciudades más importantes de España, según el estudio realizado por una consultora
SOCIEDAD
El informe mundial de la felicidad de 2024 sitúa a Finlandia en lo más alto del ranking seguido de Dinamarca e Islandia
Andrés Pascual, director del programa Chief Happiness Officer de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), responde: ¿Es posible ser feliz en el trabajo y fuera de él?
¿De qué depende la felicidad? ¿Sabías que España ha caído en el ranking de países más felices del mundo? ¿Por qué? Los santanderinos responden en Cope Cantabria
El Instituto de la felicidad de Copenhague busca comparar entre las diferentes personas estudiadas para realizar políticas de bienestar
Los tenemos muy a mano y su consumo podría ayudarnos y mucho a tener un mejor estado de ánimo
La psiquiatra Marian Rojas explica en 'Fin de Semana' cómo podemos tratas nuestras inseguridades y nos propone unos cuantos ejercicios para hacerlo