El nutricionista Víctor Serrano nos desgrana algunas pautas, por otra parte, para ayudar al déficit de calorías que se debe hacer para perder peso de forma saludable pero algo más rápida
Una nutricionista explica cuál es el producto que debemos incluir en nuestro desayuno, que además de evitar el estreñimiento, también nos aporta mucha energía
José Abellán es cardiólogo y creador digital, da consejos para mejorar la salud del corazón y pasa este lunes por los micrófonos de 'Herrera en COPE'
SALUD
Este nutricionista ofrece algunos consejos para aquellos que desean reducir el abdomen hinchado a causa de la cerveza
Si eres de esas personas observadoras, es posible que te hayas dado cuenta de que todos los medicamentos incluyen una serie de símbolos en el cartón
Una nutricionista explica por qué es importante guardar los huevos correctamente, ya que hacerlo en la puerta de la nevera, como es habitual, es un error
Entre las alteraciones cognitivas, las más frecuentes son el delirio, la demencia, la amnesia, la enfermedad de Alzhéimer e incluso la enfermedad de Párkinson
Las naranjas son una de esas frutas indispensables en nuestra despensa y seguramente seas de los que decide hacerse zumo diariamente. Lo que no sabes es que esto puede ser un error
Julián Conejo Mir es Catedrático de Dermatología en el Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla y ha arrojado luz sobre algunos mitos sobre la calvicie en 'Herrera en COPE'
Si bien es cierto que el 90% de la vitamina D se adquiere por el sol, también lo hace a través de la dieta y muchos españoles optan por el consumo diario de nueces
Con todo lo que se sabe de esta enfermedad, todavía sigue habiendo mucho que desconocemos del cerebro y lo que origina este tipo de patologías
Entrados ya en otoño y con la bajada de las temperaturas, muchos españoles acabarán cogiendo algún que otro resfriado, que viene acompañado de esos molestos estornudos
José Cano es entrenador personal y ha contado en 'Herrera en COPE' las claves para adoptar un estilo de vida saludable
Al igual que hay ciertos alimentos que pueden dañar nuestra función cerebral, hay otros que ayudan a mejorarla y el consumo de esta especia puede ser beneficiosa para nuestra actividad cerebral
Toca perder los kilos ganados durante el verano y la mejor forma de hacerlo es seguir comiendo, pero, esta vez, algo más sano
Bruno González-Zorn explica en 'Herrera en COPE' cómo está afectando a la sociedad la mayor resistencia a los antibióticos
Según datos de la Sociedad Española de Neurología, más de cuatro millones de españoles sufren de insomnio crónico. Afortunadamente, hay remedios caseros que ayudan a ponerle fin
Diez comunidades han optado por emitir esta tarjeta sanitaria especial, que da derecho a quienes la poseen a tener cierta preferencia en hospitales y centros médicos
El colesterol es uno de los problemas de salud más importantes en España: una de cada dos personas que lo tienen alto, no lo saben
Además, con un consumo moderado, inferior a 3 tazas al día y si tienes menos de 60 años se pueden minimizar enfermedades como el Parkinson o el Alzheimer