Una nutricionista desvela el truco para que las legumbres no nos den gases: "Te aconsejo que..."
Las legumbres tienen múltiples beneficios para nuestra salud. Sin embargo, pueden causar gases...
Si la vida te da limones, aprovéchalos: esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas esta fruta todos los días
Además de para una simple limonada, si sabemos qué efecto tiene en nuestro cuerpo, tendremos...
Estos consejos te pueden ayudar a prevenir y tratar el síndrome del túnel carpiano
En el día a día estamos constantemente utilizando las manos, pero si sentimos debilidad o torpeza,...
Una reputada pediatra explica el error que cometes al vestir a tu bebé y que puede acabar en muerte súbita: "Factor de alto riesgo"
La pediatra Lucía Galán, conocida como 'Lucía mi pediatra', explica por qué los padres deben...
El motivo por el que debes incluir grasas en tu dieta y por qué no son tus enemigas
¿Cuántas veces has escuchado decir que para perder peso es necesario eliminar grasas de tu...
Un estudio australiano explica cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio: "Nos sorprendió"
El grupo de investigadores no esperaba ver tantas diferencias con respecto a los que hacían...
El alimento que pasas por alto a la noche y que te ayuda a dormir mejor: "Un poco todos los días"
Sandra Moñino, reconocida nutricionista que hace contenido en redes, recomienda alimentos con...
La nutricionista Boticaria García advierte del error que cometes al guardar este alimento en la nevera: "Mejor evitar"
Muchas veces el frío, que consideramos que va a preservar durante más tiempo nuestra comida,...
Este es el motivo por el que no deberías comerte las tostadas si se te queman
Este compuesto puede ser un gran riesgo para tu salud y aparece en más alimentos además de...
Si duermes con la boca abierta, roncar no es lo único que tendría que preocuparte
Dormir de manera inadecuada se puede convertir en una auténtica pesadilla una vez que abres...
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