Dejar de fumar siempre es complicado, pero, una vez que se toma la decisión, hay distintas opciones para todos aquellos que quieren dejar atrás la adicción al tabaco
Entrados ya en otoño y con la bajada de las temperaturas, muchos españoles acabarán cogiendo algún que otro resfriado, que viene acompañado de esos molestos estornudos
Al igual que hay ciertos alimentos que pueden dañar nuestra función cerebral, hay otros que ayudan a mejorarla y el consumo de esta especia puede ser beneficiosa para nuestra actividad cerebral
Sandra Moñino, reconocida nutricionista en redes sociales, explica que hay una hora a partir de la cual es perjudicial beber café e, incluso, nos puede afectar bastante al sueño
La ciencia ha dado respuesta a una de las preguntas de mucha gente al respecto de cada cuánto es saludable cambiar las sábanas de la cama. En este caso, Cambridge ha sido muy claro
La cocina mediterránea cuenta con una gran variedad de especias que sirven para darle aroma y sabor a las comidas, pero alguna de ellas puede llegar a ser perjudicial
El desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, según esta nutricionista podemos estar cometiendo un error que nos acaba pasando factura
Toca perder los kilos ganados durante el verano y la mejor forma de hacerlo es seguir comiendo, pero, esta vez, algo más sano
Esta nutricionista, @nutribaliz en redes, explica que la combinación de estas dos especias puede servir para no tener que usar un ibuprofeno con un dolor de cabeza o similares
Según datos de la Sociedad Española de Neurología, más de cuatro millones de españoles sufren de insomnio crónico. Afortunadamente, hay remedios caseros que ayudan a ponerle fin
Con Paco González, Manolo Lama y Juanma Castaño
Sábados 13:00h-01:00h / Domingos 12:00h-01:30h
